Llega verano y con él, las vacaciones, momento ideal para desconectar, viajar, disfrutar y practicar deportes al aire libre. Running, buceo, montañismo y multitud de ...
El estrés está considerado una de las enfermedades que más afectan al estado anímico de las personas. Es producido por situaciones de tensión como competiciones, ...
La saliva es un líquido claro que producen nuestras glándulas salivales, que nos ayuda a tragar los alimentos, y que además contiene enzimas que contribuyen a una correcta digestión. ...
Practicar deporte es un hábito muy saludable tanto física como mentalmente. La práctica deportiva junto con una dieta equilibrada hacen que nuestro organismo esté sano, ...
Hacer ejercicio habitualmente es sumamente beneficioso para gozar de un estilo de vida saludable que fortalece el bienestar tanto físico como mental. Esta práctica junto ...
El equilibrio es un factor muy importante para cualquier deportista. Si algo falla en él, se pueden producir caídas de diversa gravedad que pueden desembocar ...
Los deportistas habituales someten su cuerpo a grandes esfuerzos físicos que desgastan mucho a todos los niveles. Para intentar recuperar los niveles de azúcares y ...