Como ya nos quedó claro en un post anterior que es nuestro trabajo preparar esa mochila además de las zapatillas y ropa deportiva; que deberemos colocar ir las motivaciones, y variables psicológicas…
Empezamos por el principio, que nos lleva a practicar deporte, ( ya lo habíamos visto) ya lo tenemos colocado en un nuestra salida, lo que queremos conseguir ese propósito u objetivo será la meta que coloquemos como punto de hacía donde queremos llegar, pues ahora toca colocar esos objetivos “intermedios” que me llevaran a conseguirlo, como pueden ser: días de entrenamiento, horario, objetivos de rendimiento, mejoras a corto plazo…. etc Para ello nos dejaremos guiar por los profesionales que tenemos a nuestro alrededor, que nos ayudaran si nuestros objetivos van en la linea de entrenar mas, o mejor, o de centrarnos en la dieta adecuada, realizar un trabajo de prevención, o seguir progresando en nuestra marca, en el volumen o calidad de trabajo, etc.
Y recordar que el objetivo primordial tiene que ser de superación, de mejorar y de conseguir el rendimiento para el que estas preparado, sin comparaciones y sin prisas.
En ese plan de viaje del que ya hablamos con anterioridad, ya tenemos colocado el punto de salida, la meta o donde queremos llegar y algunas paradas que son estos objetivos intermedios.
Y tocará seguir para ir mejorando y superándonos en el día a día.
[…] con el post anterior Objetivos Intermedios; Nos ayuda en ese plan de viaje que venimos preparando, ahora toca ponernos manos a la […]